Ergonomie et gestes et postures de travail concernant les postes supports

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Formation
SP-GP-02
  • Objectifs et compétences clés de la formation
    Être capable d'organiser son poste de travail afin qu’il soit plus ergonomique. Maîtriser la gestuelle qui permet de rester en sécurité physique. Connaître les postures et les gestes « nocifs ».
  • Public concerné
    Toute personne effectuant des travaux sur écran et de type administratif.
  • Prérequis
    Aucun
  • Modalités d’évaluation et de validation
    Contrôle des compétences acquises. Attestation de stage.
  • Modalités de dispense
    Présentiel
  • Modalités de la formation
    Partages d'expériences. Apports théoriques et didactiques sur l'ergonomie et les dorsalgies et autres TMS. Vidéos. Étude des postes des stagiaires. Conseils personnalisés sur poste de travail. Support ergonomique synthétique. Formation dispensée par un formateur ergonome. 15 minutes par poste sont consacrées à l'analyse, aux recommandations ergonomiques du poste et à la pratique. Le groupe circule sur les postes de travail de chaque participant pour un ancrage fort. Moyens : vidéoprojecteur ou écran digital, salle, paperboard.
Contenu

Sensibilisation ergonomique aux postes
Échanges d'expériences personnelles
En rapport avec les problèmes de postures.
En rapport avec les problèmes physiques dus aux postures (dorsalgies, canal carpien ...). 

Éclairage sur la notion d'ergonomie 
Cas de l’ergonomie au sens large.
Cas de l’ergonomie des postes de travail sur écran. 

Information - Sensibilisation sur les risques physiques 
Le facteur rachialgique.
Le facteur musculaire.
Le processus de vieillissement du disque intervertébral.
Le syndrome du canal carpien et les autres T.M.S.
Exercices pratiques

Comment organiser ergonomiquement son poste de travail ?
Le siège.
L’écran.
Les accessoires annexes.
Démonstration des bons gestes.

Travaux pratiques
Les stations de travail de chaque stagiaire seront analysées en termes d’ergonomie par l’ensemble du groupe.
En outre, chaque stagiaire devra simuler, sur son poste, son travail habituel dans le respect des techniques posturales transmises durant la session.

Accessibilité
Les formations sur notre site sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Les parcours de formations peuvent être adaptés sur demande, en fonction du type de handicap. Contactez en amont nos conseillers formation.
Informations complémentaires
BT EST Formation est un organisme de référence dans l'ergonomie aux postes de travail, il est un membre fondateur du CONCEPT TMS avec la CARSAT de Strasbourg.
Effectif

Maximum de 28 personnes/jour, 7 groupes de 4 personnes/h. Un groupe de 4 personnes maximum du même service est pris en charge par le formateur durant 1 heure : 7 groupes.

Durée, Rythme
1 jour (7 heures)
Taux de satisfaction
100%
Date de dernière mise à jour
Le 17/10/2023
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